石柱哪里做代孕,试管备孕：健康减肥有利于提高排卵

三、作息及心理健康

保持良好作息习惯，不熬夜，早睡早起。保持良好心情，这对于身体健康而言是有很多帮助的。

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韩芸家境殷实，从小到大不论爱情还是事业都是顺风顺水，但她还是觉得自己的人生很不完美，因为结婚五年来，她终究是输给了不孕症，未能求得一儿半女。曾经恩爱夫妻因为这个问题，三天两头的吵架。

"我太想要一个孩子了，也想留住这段婚姻，所以这些年我辗转省会各大医院，几乎每周都要排队看中医、换药方。"说起自己的求医经历，韩芸眼含泪水，"药汤真的很苦，但我一喝就是五六年。

医师：不良习惯易造成不孕

年轻时候的韩芸因为打拼事业所以迟迟不肯要小孩，等到她自己想要孩子的时候，却发现怎么努力都怀不上了。其实像韩芸这样受不孕症困扰的患者越来越多。中国人口协会发布的调查结果显示，中国不孕不育患者目前已超过4000万，占育龄人口的12.5%全国做试管婴儿医院排名。而20多年前，中国育龄人群中不孕不育率仅为3%。美国试管婴儿技术在呈现快速增长趋势的全国做试管婴儿医院排名不孕不育患者中，25岁至30岁的人数居多。

医院的不孕不育杜晓丽介绍，现在有不少职场女性忙于打拼事业，一再推迟结婚生育时间，身体透支劳损，甚至出现闭经、潮热等早衰症状，等想要孩子时，生育能力已明显下降全国做试管婴儿医院排名。

医师表示，当前7成女性的不孕，都是由于后天不良习惯造成的恶果。反复人工流产引起的输卵管梗阻、子宫内膜过薄等是造成女性不孕的首要因素。此外，过度熬夜、巨大的工作压力也是造成不孕不育率迅速上升的主要原因。就女性而言，因工作压力大导致内分泌失调和多囊卵巢综合征甚至卵巢早衰而引起的不孕在逐渐增多。

温馨提示：女性的生育能力在29～35岁之间有一个明显的下降趋势，但大多数35岁的女性还不会出现问题，但到了38或39岁，年龄就会成为一个重要的因素。所以建议女性尽早备孕，并养成良好的习惯，这也是对自己的下一代负责的表现。