PCOS患者中60%~80%合并超重或肥胖，尤其是腹部脂肪的蓄积，即使体重正常的患者也可能在腹部、上臂、腰部呈现脂肪的过度蓄积。因此，肥胖被认为与PCOS的发生发展有密切联系。那么，胖多囊在做试管前一定要减肥吗？
由于多囊卵巢综合征的卵巢多囊的特殊性，因此在促排卵时需要考虑到药物对卵巢的刺激性，故而可以选择拮抗剂方案、微刺激方案或者未成熟卵体外成熟培养方案。因此，胖做试试管定什么方案重点在于要尽量避免对卵巢的过度刺激。
对于胖多囊患者来说，在试管婴儿治疗当中，会获得较多数量的卵子，但其中大多是未成熟的卵子，这样非但不会增加试管婴儿妊娠率，还会降低其成功几率，为此应与医生进行沟通，根据个人体质，选择适合自己且能获得较大妊娠率的方案，这一点是非常重要的。
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多囊卵巢综合征患者在试管婴儿治疗前，首先要做的就是控制体重。控制饮食+有氧运动，减少油脂、碳水化合物的摄入，少吃甜食及太甜的水果。选择合适的运动形式，比如快走、慢跑、游泳、羽毛球等，保持开朗心情，双管齐下才能更好的体现治疗效果。这也是国内外专家的普遍建议。
多囊患者虽然双侧卵巢有很多卵泡，但其多半为不成熟的卵泡，且取卵时间过久，容易对卵巢产生过度刺激征，多囊患者在做试管婴儿时首先应从饮食上调理，多吃高蛋白食物，适量活动，尽量多吃利尿的食物。
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1、运动、减肥
胖多囊的话在进行移植之前一定要多进行运动，至少减重5-10斤，不然一旦体重过重，会增加取卵的难度。而且还要注意，在运动的过程中一定要做到能够出汗，这种心率才能够达标，才能够让血液循环的速度加快。
2、补充叶酸
想要预防宝宝神经管畸形，需要在试管三个月之前，坚持每天服用定量的叶酸。需要注意的是，在选择孕期营养品的时候，不能够过于迷信进口，更多的还是要考虑到其中营养元素的含量，以及其是否适合自己。
3、多补充蛋白质
胖多囊做试管容易出现卵泡多，但质量也很一般，因此需要在促排期间多吃一些富含优质蛋白的食物(如豆制品)，也可以摄入一些辅酶q10。如果取卵数量很多，则需要多补充蛋白质，不然很容易在取卵之后出现腹水的现象。
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4、保持良好的心态
胖多囊做试管要保挂好心态，心态的好坏对于试管的成功也是有一定的影响的，最好在这个过程中，家里有人能够随时与你谈心，听你唠叨，为你解忧，不至于让你过于胡思乱想，影响试管的结果。取卵多少大家都不要有心理压力，少的话也没关系只要能成哪怕一个也是好的，太多人第一次移植就成功所以心态很重要。
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在试管婴儿治疗中,医生需要根据多囊患者的身体情况来制定有针对性的方案,多囊卵巢综合征患者的试管适用方案则和其他患者的使用方案有所不同,因为多囊患者往往存在卵巢高反应的情况,在促排过程中出现卵巢过激的几率更高,因此对于多囊卵巢综合征患者的试管方案制定需要更加谨慎。因此，多囊患者做试管一定要选择正规可靠的医院有和有经验的医生，才能提高成功率。
Tips:
我是在2016年自然怀过一次，8周就胎停了。之后做了各种检查，老公精子活力差，我是多囊卵巢。还做了输卵管造影，令我印象深刻因为很痛苦，当时在手术台上感受到了冰冷的器械，紧张又恐惧，腿不停地抖。
备孕期间做了无数次促排卵，老公也一直在吃药调理。我那段时间一直辗转于医院和家之间，根本无心工作。因为体重也有些偏高，医生也让减肥，不过减肥真的不是一件简单的事，而且需要长时间的坚持，当时就想赶紧怀上。
经过几次促排之后发现真的不行，医生建议做人授，人授不行再尝试试管。就这样经过一次次失败的打击之后，就这样进入了人授阶段，可是令人绝望的是，进行了2次都没有成功，我们再次陷入绝望。
后来我仔细想了想，可能人授真的不适合我们，一方面我老公精子活力和浓度本来就不好，另一方面自然怀孕的话在快排的时候来一次成功率最高，而人授是在确定排卵以后才取精，取精完还要筛选，可能会耽误最佳受孕时间。我第二次做就是上午确定排卵，由于医生有事不能马上做人授，导致下午四五点才做上。
在被折磨得筋疲力尽后，我放弃了人授，成功率太低了。结婚好几年了，家里人一直在催，同学朋友的小孩都可以打酱油了。再加上工作也荒废了，各方面的压力压得我喘不过气来，那几年整个人都很丧。
这个时候我开始认识到问题的严重性，开始减肥，从200斤减到160斤，期间也一直在喝中药调理。老公也开始锻炼身体，健康饮食，几个月以后我们的身体状况都好了很多，就开始准备做试管，在此期间决定去泰国做三代试管，希望成功率能高一些。找了好多公司，最终决定找绿桥帮我们安排所有流程。
2019年11月份，前期做了所有的检查，也调理好了身体，在月经第一天就飞往泰国，准备开始试管流程。在泰国总共待了有25天左右吧，促排11天，取了16个卵子，最终获得了5个冻胚，3个囊胚。当月只移植了1枚囊胚，医生说囊胚成功率比较高，所以只给我移植了1枚。
10月份在移植后第8天，测了一个试纸，结果秒出两道杠！当时激动的心情难以言喻，迫不及待告诉家人和老公，老公激动得马上订机票过来接我。移植后第14天去医院查了孕酮和hcg，还都挺高的。第一次自然怀孕生化时孕酮很低，这次就不一样。
验孕成功后我也不敢掉以轻心，毕竟宝宝来得太不容易。由于没有孕反，我就正常上班，我工作也蛮轻松的。可没几天出现了褐色分泌物，吓得赶紧去医院检查，发现都正常，但是还是不能大意，开始给我开了药，然后卧床休息。这样大概两周，褐色分泌物没有了。直到前几天做了NT，宝宝很好，这才舒了口气。
关键词:胖多囊,胰岛素,试管前调理,PCOS,内分泌
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